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今回は厨房の先生のお友達「ちゅー坊」をお呼びして、朝ご飯の役割と大切さについてお話ししました。 
まずちゅー坊に朝ご飯は何を食べてきたか聞きました！パンや牛乳、トマトとレタスのサラダ、ウインナーとソーセージを食べてきたそうです😊 
そしてお子さま方に朝ご飯を食べてきたか尋ねると、「パンとなすび！」「ご飯！」「メロンパン！」「いちごジャムパン🍓」など沢山教えてくれました。    
 
ランチルームで展示されている「栄養素ボード」を使って、食べてきたものはみんなの体にとってどんないいことがあるか、当てはめてみました。 
 
朝ごはんを食べることで、 
①脳と体にエネルギーを与える 
②集中力の向上 
③体温を上げてくれて体内リズムの正常化 
④健康的な体作り 
⑤便秘解消 
⑥心の安定 
などたくさんの良い影響があります！ 
 
最後にクイズをしましたよ。 
Q1,朝ごはんを食べると体温が上がるか、下がるか？正解は上がる！！ 
Q2,朝ごはんは何時までに食べると良い？正解は９時！ 
みんな大正解！！良くお話を聞いてくれていて嬉しくなりました。